Unikajcie przebywania na dworze. Będzie zła jakość powietrza

Mimo że słoneczna aura zachęca do spacerów, w piątek lepiej nie przebywać na dworze. Stężenie zanieczyszczeń jest wysokie i może dojść do przekroczenia poziomu dopuszczalnego. Najgorsza jakość powietrza będzie w godzinach wieczornych i nocnych.

Prognozowane na 25 marca przekroczenia poziomu dla pyłu zawieszonego PM10 obejmują zarówno Częstochowę, jak i powiat częstochowski.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo-naczyniowych (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa), osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc), osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci, a także osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.

Osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie. Z kolei osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości, w tym kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej,
nasilenie się objawów ataków astmy. Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych. W okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych.

W momencie ryzyka przekroczenia poziomu dopuszczalnego lepiej ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz, jeśli dana osoba odczuwa pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła. Należy też ograniczyć wietrzenie pomieszczeń oraz unikać działań zwiększających zanieczyszczenia powietrza, np. palenia w kominku.

Warto też śledzić na bieżąco informacji o zanieczyszczeniu powietrza
http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/current