Życie Częstochowy i powiatu Porady - Życie Częstochowy i powiatu

escort eskişehir escort izmit escort kıbrıs escort maraş eskişehir eskort izmit escort edirne escort

Jak często myć i czy w ogóle myć samochód, gdy na dworze na minusie!

Porady

14.01.2020

Jak często myć i czy w ogóle myć samochód, gdy na dworze na minusie!

Chociaż ostatnie lata i ocieplenie klimatu nie dają tak odczuć mrozów, jak to było za czasów naszych mam czy babć, to nadal zima potrafi dać się mocno odczuć temperaturami znacznie poniżej 10, a nawet 20 stopni na minusie (7 stycznia 2017 r. termometr jednego z naszych czytelników zarejestrował -26°C!). Czy powinniśmy w tym czasie omijać szerokim łukiem myjnie samochodowe i przeczekać okres mrozów, a może wręcz przeciwnie powinniśmy dbać o czystość naszych bryk, nie zważając na konsekwencje?

Gdy nagle zamkną szkołę…

Porady

30.03.2019

Gdy nagle zamkną szkołę…

W sytuacji, gdyby nagle okazuje się, że szkoła czy przedszkole, do którego uczęszcza nasze dziecko, zostaje zamknięta, rodzic może zostać w domu i sprawować opiekę nad maluchem. Wystarczy, że złoży do pracodawcy oświadczenie o nieprzewidzianym zamknięciu takiej placówki oraz wniosek o wypłatę zasiłku opiekuńczego.

Nowy sposób na odchudzanie!

Porady

26.02.2019

Nowy sposób na odchudzanie!

W dzisiejszych czasach nadwaga oraz otyłość dotyka coraz większą liczbę osób wokół nas. To nieleczone schorzenie powoduje poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Może prowadzić m.in.: do cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, nowotworów, niepłodności. Do tego dochodzi spadek dobrego samopoczucia. Być może Ciebie również dotyczy ten problem?

Hemoroidy – jak pozbyć się wstydliwego problemu?

Porady

10.01.2019

Hemoroidy – jak pozbyć się wstydliwego problemu?

Problemy z hemoroidami to uciążliwa dolegliwość, często uważana są za wstydliwą. Szacuje się, że ta przypadłość może dotyczyć nawet co drugiego Polaka. Jak uniknąć i jak się pozbyć tych problemów?

Co można na chorobowym?

Porady

14.10.2018

Co można na chorobowym?

Jesteś na chorobowym? Sprawdź co można, a czego absolutnie nie wolno robić na zwolnieniu lekarskim! Pamiętaj, że pracodawca i ZUS mają prawo sprawdzić, jak spędzamy swój czas, Dlatego też podczas wystawiania zaświadczenia, musimy podać lekarzowi adres, pod którym faktycznie będziemy przebywać. To właśnie w to miejsce mogą udać się kontrolerzy.

Żylaki – skąd się biorą i jak je leczyć?

Porady

31.08.2018

Żylaki – skąd się biorą i jak je leczyć?

Problem żylaków to jedno z najczęstszych schorzeń Polaków. Nie jest to problem tylko natury estetycznej. Nieleczone żylaki mogą istotnie zagrażać naszemu zdrowiu i życiu. Skąd się biorą, jak ich uniknąć i jak je leczyć?

Innowacyjne metody leczenia schorzeń ortopedycznych

Porady

16.07.2018

Innowacyjne metody leczenia schorzeń ortopedycznych

Urazy oraz schorzenia układu ruchu dotykają coraz większą część społeczeństwa. Do uszkodzeń dochodzi w trakcie intensywnych treningów sportowych, wypadków komunikacyjnych, ale także w wyniku chorób, na rozwój których bezpośredni wpływ ma styl naszego życia, a także sposób odżywania.

Borelioza – nie bagatelizuj ugryzienia kleszcza!

Porady

29.06.2018

Borelioza – nie bagatelizuj ugryzienia kleszcza!

Borelioza to podstępna, trudna do zdiagnozowania choroba odkleszczowa. Wywołują ją krętki Borrelia burgdoferi przenoszone przez kleszcza, który podczas ukąszenia wprowadza drobnoustroje do krwioobiegu człowieka. Krętki boreliozy przemieszczają się drogą żył i tętnic po całym organizmie, a co za tym idzie są przyczyną poważnych schorzeń wielonarządowych.

Przyspieszenie zrostu kości po złamaniu? To możliwe!

Porady

25.05.2018

Przyspieszenie zrostu kości po złamaniu? To możliwe!

Złamaniu kości polegającemu na przerwaniu jej ciągłości i okolicznych tkanek towarzyszy ból, a także uciążliwości w codziennym funkcjonowaniu. Stan po złamaniu często na wiele tygodni uniemożliwia nam wykonywanie codziennych, najprostszych czynności.

Jak dbać o zdrowe zatoki Twojego dziecka?

Porady

23.04.2018

Jak dbać o zdrowe zatoki Twojego dziecka?

Infekcja nosa i zatok to jedno z najczęstszych schorzeń, z którym borykają się dzieci, a przy tym i ich rodzice. Wiedza o tym, jak uniknąć, bądź chociaż ograniczyć te uciążliwe dolegliwości, na pewno przyda się każdemu rodzicowi.

Co jeść, aby przeżyć święta

Porady

31.03.2018

Co jeść, aby przeżyć święta

Spożywaj regularnie 4-5 posiłków dziennie, najlepiej co 3-4 godziny dziennie. Trzy posiłki główne oraz dwie przekąski to najzdrowszy sposób odżywiania, gdyż dostarcza organizmowi stałych porcji energii. Spokojne spożywanie posiłku sprzyja obniżeniu masy ciała, jedząc wolno spożywasz mniej kalorii. Pamiętaj, że informacja o sytości dociera do mózgu dopiero po około 15 minutach.

Zdrowe serce a dieta. Jak zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego?

Porady

28.03.2018

Zdrowe serce a dieta. Jak zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego?

Serce jest jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu. Nieustannie pompuje krew utrzymując nas przy życiu. Niezwykle ważne zatem jest utrzymanie tego organu w nienagannej kondycji, o czym niestety często zapominamy. Zbliżający się okres świąt, tłuste potrawy, słodkie mazurki, także nie sprzyjają poprawie stanu zdrowia. Ale niestety statystyki mówią same za siebie, choroby układu sercowo- naczyniowego oraz nowotwory odpowiadają za przeszło 70 % zgonów wśród Polaków.

Starsze wiadomości