Życie Częstochowy i Powiatu Porady - Życie Częstochowy i Powiatu

Porady

30.03.2019

Gdy nagle zamkną szkołę…

W sytuacji, gdyby nagle okazuje się, że szkoła czy przedszkole, do którego uczęszcza nasze dziecko, zostaje zamknięta, rodzic może zostać w domu i sprawować opiekę nad maluchem. Wystarczy, że złoży do pracodawcy oświadczenie o nieprzewidzianym zamknięciu takiej placówki oraz wniosek o wypłatę zasiłku opiekuńczego.

Porady

26.02.2019

Nowy sposób na odchudzanie!

W dzisiejszych czasach nadwaga oraz otyłość dotyka coraz większą liczbę osób wokół nas. To nieleczone schorzenie powoduje poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Może prowadzić m.in.: do cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, nowotworów, niepłodności. Do tego dochodzi spadek dobrego samopoczucia. Być może Ciebie również dotyczy ten problem?

Hemoroidy – jak pozbyć się wstydliwego problemu?

Porady

10.01.2019

Hemoroidy – jak pozbyć się wstydliwego problemu?

Problemy z hemoroidami to uciążliwa dolegliwość, często uważana są za wstydliwą. Szacuje się, że ta przypadłość może dotyczyć nawet co drugiego Polaka. Jak uniknąć i jak się pozbyć tych problemów?

Porady

14.10.2018

Co można na chorobowym?

Jesteś na chorobowym? Sprawdź co można, a czego absolutnie nie wolno robić na zwolnieniu lekarskim! Pamiętaj, że pracodawca i ZUS mają prawo sprawdzić, jak spędzamy swój czas, Dlatego też podczas wystawiania zaświadczenia, musimy podać lekarzowi adres, pod którym faktycznie będziemy przebywać. To właśnie w to miejsce mogą udać się kontrolerzy.

Żylaki – skąd się biorą i jak je leczyć?

Porady

31.08.2018

Żylaki – skąd się biorą i jak je leczyć?

Problem żylaków to jedno z najczęstszych schorzeń Polaków. Nie jest to problem tylko natury estetycznej. Nieleczone żylaki mogą istotnie zagrażać naszemu zdrowiu i życiu. Skąd się biorą, jak ich uniknąć i jak je leczyć?

Innowacyjne metody leczenia schorzeń ortopedycznych

Porady

16.07.2018

Innowacyjne metody leczenia schorzeń ortopedycznych

Urazy oraz schorzenia układu ruchu dotykają coraz większą część społeczeństwa. Do uszkodzeń dochodzi w trakcie intensywnych treningów sportowych, wypadków komunikacyjnych, ale także w wyniku chorób, na rozwój których bezpośredni wpływ ma styl naszego życia, a także sposób odżywania.

Borelioza – nie bagatelizuj ugryzienia kleszcza!

Porady

29.06.2018

Borelioza – nie bagatelizuj ugryzienia kleszcza!

Borelioza to podstępna, trudna do zdiagnozowania choroba odkleszczowa. Wywołują ją krętki Borrelia burgdoferi przenoszone przez kleszcza, który podczas ukąszenia wprowadza drobnoustroje do krwioobiegu człowieka. Krętki boreliozy przemieszczają się drogą żył i tętnic po całym organizmie, a co za tym idzie są przyczyną poważnych schorzeń wielonarządowych.

Przyspieszenie zrostu kości po złamaniu? To możliwe!

Porady

25.05.2018

Przyspieszenie zrostu kości po złamaniu? To możliwe!

Złamaniu kości polegającemu na przerwaniu jej ciągłości i okolicznych tkanek towarzyszy ból, a także uciążliwości w codziennym funkcjonowaniu. Stan po złamaniu często na wiele tygodni uniemożliwia nam wykonywanie codziennych, najprostszych czynności.

Jak dbać o zdrowe zatoki Twojego dziecka?

Porady

23.04.2018

Jak dbać o zdrowe zatoki Twojego dziecka?

Infekcja nosa i zatok to jedno z najczęstszych schorzeń, z którym borykają się dzieci, a przy tym i ich rodzice. Wiedza o tym, jak uniknąć, bądź chociaż ograniczyć te uciążliwe dolegliwości, na pewno przyda się każdemu rodzicowi.

Porady

31.03.2018

Co jeść, aby przeżyć święta

Spożywaj regularnie 4-5 posiłków dziennie, najlepiej co 3-4 godziny dziennie. Trzy posiłki główne oraz dwie przekąski to najzdrowszy sposób odżywiania, gdyż dostarcza organizmowi stałych porcji energii. Spokojne spożywanie posiłku sprzyja obniżeniu masy ciała, jedząc wolno spożywasz mniej kalorii. Pamiętaj, że informacja o sytości dociera do mózgu dopiero po około 15 minutach.

Zdrowe serce a dieta. Jak zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego?

Porady

28.03.2018

Zdrowe serce a dieta. Jak zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego?

Serce jest jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu. Nieustannie pompuje krew utrzymując nas przy życiu. Niezwykle ważne zatem jest utrzymanie tego organu w nienagannej kondycji, o czym niestety często zapominamy. Zbliżający się okres świąt, tłuste potrawy, słodkie mazurki, także nie sprzyjają poprawie stanu zdrowia. Ale niestety statystyki mówią same za siebie, choroby układu sercowo- naczyniowego oraz nowotwory odpowiadają za przeszło 70 % zgonów wśród Polaków.

Porady

18.03.2018

Zaszczep dziecko przeciw pneumokokom

Jeżeli twoje dziecko urodziło się w latach 2013–2016 i nie było zaszczepione przeciwko pneumokokom, teraz można to zrobić bezpłatnie w dniach od 20 marca do 29 czerwca. Szczepionkę otrzymają dzieci w wieku do 5 lat, które nie podlegają obowiązkowi szczepień przeciwko pneumokokom.

Starsze wiadomości

Archiwum

Firmy z gwarancją

Masz problem?

Nasi specjaliści z dziedziny prawa, finansów, medycyny, ekonomii odpowiedzą na każde pytanie. Odpowiedzi publikować będzimey w piątkowych wydaniach gazety Życia Częstochowy i Powiatu.

Życie i środowisko

Raj dla każdego miłośnika ekologii - najświeższe wiadomości i wydarzenia, porady, ciekawostki, kalendarium ekologiczne.

Okiem kamery

Chcesz wiedzieć, co aktualnie dzieje się w naszej redakcji? A może chcesz zerknąć na III aleję? Nic prostszego - skorzystaj z naszej kamery!

Ruch drogowy

Chcesz uniknąć korków? Nie wiesz, gdzie czekają utrudnienia? Sprawdź naszą mapę i bądź zawsze na bieżąco!

Pogoda

Nie daj się zaskoczyć pogodzie! Dzięki naszemu serwisowi będziesz zawsze na bieżąco. Aktualne informacje meteorologiczne dla Częstochowy.